Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

geröstete, gesalzene Erdnüsse
80 g
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
150 g
Haferflocken
60 g
Proteinpulver Vanille-Geschmack
80 g
Milch
120 g
dunkle Schokolade in Stücken (3 cm)
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Süsses mit Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1h 10min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1h 50min

Käse - Gipfeli

40min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Dim Sum 'Shumai'

2h

Erdnussbutter Cracker

35min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Tikka Masala Wraps

40min

Εμφάνιση όλων