Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.4 966 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¾ TL
Paprika edelsüss
1 ¼ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
pflanzliches Öl
4 TL
Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)
500 - 600 g
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)
Karotten in Stücken
300 g
Zucchetti klein (200 g), in Stücken
1
1 rote Peperoni, klein (200 g), in Stücken
Gemüsebouillon Paste
2 TL
2 Gemüsebouillonwürfel
Reis parboiled
300 g
Wasser
1200 g
Rahm
125 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Senf
2 TL
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2589 kJ / 619 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Erlebniskochen Thermomix® 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbislasagne

Kürbislasagne

1h 40min

Fleischvögel

Fleischvögel

1h 45min

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

55min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2h

Poulet-Stroganoff

Poulet-Stroganoff

50min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1h

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3h

Coq au vin

Coq au vin

2h

Königsberger Klopse mit Kartoffeln

Königsberger Klopse mit Kartoffeln

45min

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1h 10min

Bündner-Spätzli

Bündner-Spätzli

45min

Hackbraten mit Ei

Hackbraten mit Ei

1h 20min

Εμφάνιση όλων