Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled300 g
-
Wasser1200 g
-
Rahm125 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2589 kJ /
619 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin
2ωρ.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1ωρ.
Rotes Curry-Ramen mit Poulet
40 λεπτ.
Koreanisch frittiertes Poulet
3ωρ. 10 λεπτ.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2ωρ.
Hackbraten "Falscher Hase"
1ωρ. 30 λεπτ.
Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50 λεπτ.
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1ωρ.
Udon-Nudeln mit Gemüse
40 λεπτ.
Gulaschsuppe
1ωρ. 5 λεπτ.
Kalbsrahmgulasch mit Steinpilzen
1ωρ. 30 λεπτ.
Tex-Mex Burger
4ωρ. 25 λεπτ.