Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled300 g
-
Wasser1200 g
-
Rahm125 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2589 kJ /
619 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlow Cooking Gua Bao
7ωρ.
Udon Nudeln mit Poulet
20 λεπτ.
Ramen Suppe Tantanmen
45 λεπτ.
Pulled-Pork im Burger
3ωρ.
Bündner-Spätzli (2 Portionen)
45 λεπτ.
Kalbsbraten mit Kräuterkruste und Kartoffelgemüse
3ωρ.
Randenrisotto mit Saltimbocca
45 λεπτ.
Linsen mit Spätzle und Wienerli
1ωρ.
Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia
50 λεπτ.
Mediterranes Poulet mit Reis
1ωρ.
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1ωρ.