Συσκευές & Αξεσουάρ
Karotten-Nuss-Brot
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
25 Scheiben
Υλικά
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Weizenkörner200 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Wasser280 g
-
frische Hefe (20 g)½ Würfel
-
Sauerteig Starter flüssig (75 g), z.B. von Seitenbacher1 Pck.
-
Zucker1 Prise
-
Weizenmehl250 g
-
Salz3 TL
-
Haselnüsse150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
488 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
14 g