Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

4.5 566 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

110 g de puerro en rodajas
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
250 g de calabacín en trozos
350 g de judías verdes frescas en trozos
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pastilla de caldo de verduras

1 cucharadita de sal
600 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 508 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 10.45 g

Φυτικές ίνες 3.25 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Crema de foie con huevo a baja temperatura

Crema de foie con huevo a baja temperatura

45 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha

Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha

35 λεπτ.

Gazpacho de espárragos blancos

Gazpacho de espárragos blancos

1ωρ. 5 λεπτ.

Vichyssoise de espárragos

Vichyssoise de espárragos

30 λεπτ.

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40 λεπτ.

Crema de calabaza con langostinos dorados

Crema de calabaza con langostinos dorados

1ωρ.

Sopa de pasta y judías pintas

Sopa de pasta y judías pintas

40 λεπτ.

Crema de betabel

Crema de betabel

40 λεπτ.

Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων