Würzige Marokkanische Linsensuppe

Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.9 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika, süß
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
2
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Linsen rot
100 g
Tomaten aus der Dose
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
frischer Koriander zum Garnieren
2 - 3 Zweiglein

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 236 kcal / 991 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Kochbuch 131 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kürbissuppe

Kürbissuppe

Καμία βαθμολογία

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30 λεπτ.

Vegane Austernpilzsuppe

Vegane Austernpilzsuppe

Καμία βαθμολογία

Ravioli-Suppe mit Rindfleisch

Ravioli-Suppe mit Rindfleisch

30 λεπτ.

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45 λεπτ.

Gemüse-Eintopf

Gemüse-Eintopf

50 λεπτ.

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45 λεπτ.

Borschtsch

Borschtsch

50 λεπτ.

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35 λεπτ.

Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat

40 λεπτ.

Minestrone

Minestrone

45 λεπτ.

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων