
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de aguacate y coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)1
-
de coco rallado75 g
-
yogur natural1
-
diente de ajo1
-
chiles verdes frescos2
-
de comino molido½ cucharadita
-
de zumo de limón2 cucharadas
-
de sal1 cucharadita
-
de agua fría400 g
-
de cubitos de hielo200 g
-
de cilantro fresco picado2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
115 kcal /
483 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15 λεπτ.
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de calabacita
25 λεπτ.
Sopa de poro y papa
40 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Sopa de verduras y albóndigas
40 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.