
Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie po wiejsku
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
70 g ogórków kiszonych pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
wrząca woda ilość do zalania cebuli
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g wody
-
3 liść laurowy, suszony
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
10 g cukru
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
¾ łyżeczki soli
-
90 - 110 g octu 10% (patrz wskazówka)
-
500 - 600 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 5 cm kawałki
-
olej lniany tłoczony na zimno, ilość do zalania śledzi
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
33.2 g
Θερμίδες
2729.8 kJ /
652 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Wegańska sałatka Cezar
40 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.