
Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie po japońsku
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
400 g wody
-
3 jajka
-
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
130 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
100 g majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
-
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
899.5 kJ /
214.8 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Wegańska sałatka Cezar
40 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.