Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

4.4 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

400 g wody
3 jajka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

120 g zielonego groszku, świeżego
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
130 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
100 g majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
sól do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 899.5 kJ / 214.8 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ŚLEDZIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 λεπτ.

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 λεπτ.

Sushi nigiri

1ωρ.

Pyry z gzikiem

1ωρ.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 λεπτ.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 λεπτ.

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 λεπτ.

Sałatka z młodych ziemniaków

50 λεπτ.

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων