
Συσκευές & Αξεσουάρ
Śledzie po japońsku
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
wody400 g
-
jajka3
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego120 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół80 g
-
jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki150 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki130 g
-
majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół3
-
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
214.8 kcal /
899.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.7 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 λεπτ.
Frittata z cukinią
55 λεπτ.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 λεπτ.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 λεπτ.
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 λεπτ.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.