Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
limonka ekologiczna1
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół50 g
-
10 g oleju rzepakowegooleju lnianego tłoczonego na zimno10 g
-
sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę350 - 400 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę50 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
269.2 kcal /
1127.3 kJ
Πρωτεΐνη
20.5 g
Λιπαρά
18.1 g
Υδατάνθρακες
7.5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 λεπτ.
Frittata z cukinią
55 λεπτ.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 λεπτ.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 λεπτ.
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 λεπτ.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.