Συσκευές & Αξεσουάρ
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
300 g majonezu
-
200 g jogurtu greckiego
-
40 g ketchupu
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków sałatkowych, pokrojonych na kawałki
-
4 jajka w temp. pokojowej
-
200 g zielonego groszku, świeżego250 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
400 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
10 g białego octu winnego10 g octu jabłkowego
-
100 g cebuli, przekrojonej na pół100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1163.2 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
2210 kJ /
528.2 kcal
Λιπαρά
39.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ŚLEDZIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 λεπτ.
Sałatka z młodych ziemniaków
50 λεπτ.
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1ωρ. 15 λεπτ.