
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
507 kcal /
2125 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
46 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Do toho!!!
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Láska jako trám
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaponata
30 λεπτ.
Tzatziki
10 λεπτ.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1ωρ.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 λεπτ.
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 λεπτ.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 λεπτ.
Jarní závitky
30 λεπτ.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 λεπτ.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1ωρ. 40 λεπτ.
Listový salát s jablky a čedarem
25 λεπτ.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1ωρ. 40 λεπτ.
Bramborový salát s anglickou slaninou
4ωρ. 10 λεπτ.