
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orientalisches Ofengemüse
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln davon 2 halbiert und 3 geachtelt5
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser250 g
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Tomatenmark50 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Garam Masala2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Möhren in mundgerechten Stücken500 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
-
Knollensellerie in mundgerechten Stücken400 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (3-4 cm)2
-
Porree in Ringen (1 cm)100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
158 kcal /
663 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Heisser Ofen!
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSellerie-Petersilienwurzel-Püree
45 λεπτ.
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 λεπτ.
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 λεπτ.
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
Kartoffelgratin
1ωρ. 10 λεπτ.
Frühlings-Kartoffelsalat
3ωρ. 30 λεπτ.
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 λεπτ.
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 λεπτ.
Radieschen-Rettich-Salat
15 λεπτ.
Kartoffelsalat Ägäis
50 λεπτ.
Serviettenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Paradeiskraut
35 λεπτ.