Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de sarrasin aux champignons
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan coupé en dés
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1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
50 g de beurre
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2 brins de persil frais équeutés
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400 g de champignons des bois frais coupés en lamelles
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20 g d'huile d'olive
-
2 échalotes pelées et coupées en deux
-
250 g de sarrasin décortiqué
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100 g de vin blanc sec (1 petit verre)
-
400 g de bouillon de volaille, (reconstitué avec 1/2 cube de bouillon de volaille et 250 g d'eau bouillante)400 g de bouillon de volaille maison (voir "Conseil(s)")
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du poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
348 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1280.9 kJ /
306.1 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
36.5 g
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