Polentasticks

Polentasticks

4.5 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    20 g
  • Wasser
    880 g
  • Salz
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)
    170 g
  • Rosmarin, getrocknet
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Butter
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 242 kcal / 1011 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων