Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

4.3 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Edamer in Stücken
    70 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    350 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft (siehe Tipp)
    70 g
  • Haferflocken zart
    50 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 146 kcal / 611 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων