
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto de gambones y calabacín
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos50 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
gambones crudos enteros pelados8
-
de arroz de grano redondo200 g
-
pastilla de caldo de pescado1
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de agua650 g
-
de calabacín en trozos200 g
-
de salmón fresco sin piel ni espinas (προαιρετικό πεδίο) en dados de 2 cm150 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
406 kcal /
1698 kJ
Πρωτεΐνη
19.6 g
Λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
939.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Risottos
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία