Risotto vegetariano

Risotto vegetariano

4.6 318 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    50 g
  • de pimiento verde en trozos
    50 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de zanahoria en rodajas
    100 g
  • de calabacín en rodajas
    100 g
  • de guisantes congelados
    100 g
  • de arroz de grano redondo
    200 g
  • pastilla de caldo de verduras
    1
  • de pimentón
    1 cucharada
  • de sal
    1 cucharadita
  • de colorante alimentario
    ¼ de cucharadita
  • de agua
    650 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    200 - 400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 380 kcal / 1590 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 52 g
Φυτικές ίνες 8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 811.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων