
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena con chocolate y frutos rojos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
118 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1235 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CENAS RÁPIDAS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos a la cazuela
40 min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 godz.
Tortitas de vainilla y canela
30 min
Barritas energéticas
40 min
Huevos en cazuela
35 min
Huevos cazuela
30 min
Churros de la esquina
40 min
Hotcakes Keto
20 min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Tamales Verdes
2 godz. 30 min
Desayuno dulce y salado para mamá
20 min
Panqué de plátano y cocoa
1 godz. 45 min