
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena con chocolate y frutos rojos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de avena en hojuelas320 g
-
de leche450 g
-
de agua350 g
-
de cocoa en polvo35 g
-
de azúcar o al gusto60 g
-
fresas frescas, sin tallo y en rebanadas8
-
plátano en rebanadas1
-
de frambuesas frescas, para decorar50 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
294 kcal /
1235 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
118 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CENAS RÁPIDAS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvena con plátano y miel
10 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Avena en frascos
12ωρ. 10 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Mermelada cruda de frutos rojos
15 λεπτ.
Tostadas de pan integral con aguacate
15 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Galletas “Levain Copy Cat”
1ωρ. 20 λεπτ.
Frascos de desayuno multicolor
10 λεπτ.
Sándwich alto en proteína
20 λεπτ.
Omelette con salsa de frijol TM6
30 λεπτ.