Porridge mit Früchten und Zimt

4.6 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Hafergetränk
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Goji-Beeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 462 kcal / 1942 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 204 Συνταγές
Ελβετία

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 λεπτ.

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 λεπτ.

Original Bagel

Original Bagel

Καμία βαθμολογία

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

Καμία βαθμολογία

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 λεπτ.

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

35 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Mango-Kiwi Konfitüre

Mango-Kiwi Konfitüre

30 λεπτ.

Pfirsich-Bananen Konfitüre

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 λεπτ.

Himbeer-Zitronen Gelee

Himbeer-Zitronen Gelee

45 λεπτ.

Brombeer-Birnen Konfitüre

Brombeer-Birnen Konfitüre

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων