Porridge mit Früchten und Zimt

4.5 117 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
40 g
Haferflocken feinblättrig
80 g
Hafergetränk
500 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
½ TL
Goji-Beeren, getrocknet
20 g
Apfel blättrig geschnitten
1
Birne blättrig geschnitten
1
Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1942 kJ / 462 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Frühstücksfan 10 Συνταγές
Ελβετία

Natürlich schnell DE 44 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier aus dem Nester

Pochierte Eier aus dem Nester

15 Min

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 Min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 Min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 Min

Original Bagel

Original Bagel

9 Std. 30 Min

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 Min

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

3 Std. 15 Min

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

35 Min

Scones Vegan

Scones Vegan

30 Min

Scones

Scones

30 Min

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

45 Min

Zwetschgen Konfitüre

Zwetschgen Konfitüre

45 Min

Εμφάνιση όλων