Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g de flocons d'avoine fins
40 g de noisettes émondées ou non
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (προαιρετικό πεδίο) selon les goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 462 kcal / 1942 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture de myrtilles

Confiture de myrtilles

45 λεπτ.

Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

10 λεπτ.

Œufs pochés à l’Egg poacher

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 λεπτ.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ωρ.

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Omelette caprese

Omelette caprese

Καμία βαθμολογία

Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

Καμία βαθμολογία

Lait au chocolat blanc

Lait au chocolat blanc

8 λεπτ.

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 λεπτ.

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Καμία βαθμολογία

Scones véganes

Scones véganes

30 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων