Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge aux fruits et à la cannelle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
80 g de flocons d'avoine fins
-
40 g de noisettes émondées ou non
-
500 g de boisson à l'avoine
-
1 pincée de sel
-
½ c. à café de cannelle moulue
-
20 g de baies de goji séchées
-
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
-
1 poire coupée en lamelles
-
sirop d'érable (προαιρετικό πεδίο) selon les goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
462 kcal /
1942 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
65 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie banane-dattes
5 min
Le bagel original
9 godz.
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
Brak ocen
Omelette caprese
Brak ocen
Porridge à la banane et au miel
10 min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 godz.
Muesli énergisant
Brak ocen
Lait au chocolat blanc
8 min
Morceaux de pommes en conserve
Brak ocen
Scones
30 min
Confiture de prunes
45 min
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 min