Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de graines d'épeautre80 g
-
de sarrasin en grains100 g
-
de poudre à lever Weinstein2 c. à café
-
de sucre vanillé2 c. à soupe
-
de cardamome en poudre3 pincées
-
de sel1 pincée
-
œuf1
-
bananes 2 coupées en morceaux, 2 coupées en rondelles4
-
d'huile de noix de coco2 c. à soupe
-
de boisson d'amandes (προαιρετικό πεδίο)180 g
-
d'amandes effilées2 c. à soupe
-
de noix de coco râpée1 c. à soupe
-
sirop d'érable pour décorerun peu de
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
417 kcal /
1745 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sain et rapide
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Petits pains au lait
2ωρ. 5 λεπτ.
Omelette caprese
Καμία βαθμολογία
Confiture de mangue et de kiwi
30 λεπτ.
Confiture de myrtilles
45 λεπτ.
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.
Scones véganes
30 λεπτ.
Smoothie à la mangue
10 λεπτ.
Muesli croustillant
2ωρ.
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8ωρ.
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Smoothie banane-dattes
5 λεπτ.
Muesli gourmand chocolat-poire
8ωρ.