Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

Pepper Jack cheese cubed
2 oz
red onions cut into pieces
2 oz
jalapeño pepper stem and seeds removed
1
avocados divided
5
mayonnaise
2 oz
lemon juice
½ oz
green onions thinly sliced
2
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
tuna, packed in water drained (5 oz cans)
2 cans
extra virgin olive oil to brush or spray

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 334 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1318 kJ / 315 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BBQ Time Savers 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna Avocado Bowl

50 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 λεπτ.

Clams in White Wine with Cilantro

25 λεπτ.

New England Clam Chowder

45 λεπτ.

Mixed Paella

40 λεπτ.

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 λεπτ.

Gluten Free Savory Crêpes with Seafood

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Shrimp & Crab Linguine

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων