
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marineras murcianas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 unidades
Υλικά
-
de zanahorias en trozos de 3 cm150 g
-
de patatas en dados de 4 cm600 g
-
de agua1200 g
-
huevos4
-
de aceite de girasol250 g
-
de zumo de limón recién exprimido1 cucharadita
-
diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)½
-
de sal1 cucharadita
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
de pepinillos en vinagre60 g
-
de atún en aceite de oliva escurrido200 g
-
panecillos de colín en forma de rosquilla alargada16
-
filetes de anchoa en aceite8
-
boquerones frescos en vinagre8
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
214 kcal /
894 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
247.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Porra antequerana
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1ωρ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Barritas de cerveza con semillas
30 λεπτ.
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1ωρ.
Crostini de tomate y mozzarella
20 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Flor de cebolla frita
30 λεπτ.