Arroz con sofrito de verduras y jamón

Arroz con sofrito de verduras y jamón

4.6 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

dientes de ajo
3
de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
150 g
de calabacín en trozos
80 g
de cebolla en cuartos
150 g
de pimientos variados en trozos
200 g
de aceite de oliva
70 g
de jamón serrano en dados
130 - 150 g
de salsa de soja Kikkoman®
50 g
de agua
1200 g
de arroz
350 g
de sal
2 cucharaditas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 571 kcal / 2389 kJ

Πρωτεΐνη 18.6 g

Λιπαρά 21.6 g

Υδατάνθρακες 75.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 2330 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Sabores Mediterráneos con Kikkoman® 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

45 λεπτ.

Arroz rojo de carabineros

Arroz rojo de carabineros

1ωρ.

Meloso de pasta

Meloso de pasta

20 λεπτ.

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 λεπτ.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1ωρ.

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40 λεπτ.

Conchas de pasta con marisco y tapenade

Conchas de pasta con marisco y tapenade

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

35 λεπτ.

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

1ωρ.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 λεπτ.

Caldero del Mar Menor

Caldero del Mar Menor

Καμία βαθμολογία

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων