
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
12 vlašských ořechů
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
612 kcal /
2561 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
76 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDutch Baby pancake
25 λεπτ.
Nadýchané americké palačinky
45 λεπτ.
Acai-smoothie miska
10 λεπτ.
Banánové lívanečky
30 λεπτ.
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Καμία βαθμολογία
Borůvkový džem
Καμία βαθμολογία
Bylinkové máslo
10 λεπτ.
Pomerančové vafle
40 λεπτ.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 λεπτ.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 λεπτ.