Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky220 gramů
-
jablek bez jádřince, na kousky200 gramů
-
bílého jogurtu150 gramů
-
semínek granátového jablka plus extra na ozdobu150 gramů
-
50 gramů mražených borůvek, předem rozmraženýchborůvek plus extra na ozdobu50 gramů
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmraženýchjahod napůl100 gramů
-
agávového sirupu na polití2 čajové lžičky
-
dýňových semínek na ozdobu1 polévková lžíce
-
kokosových plátků na ozdobu1 polévková lžíce
-
chia semínek na ozdobu½ polévková lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
464 kcal /
1940 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaný ananas (400 gramů)
20 λεπτ.
Omeleta z kokosové mouky
20 λεπτ.
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 λεπτ.
Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem
1ωρ. 45 λεπτ.