Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

2 porce

Υλικά

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 469 kcal / 1965 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

25 λεπτ.

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45 λεπτ.

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 λεπτ.

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30 λεπτ.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Καμία βαθμολογία

Borůvkový džem

Borůvkový džem

Καμία βαθμολογία

Bylinkové máslo

Bylinkové máslo

10 λεπτ.

Pomerančové vafle

Pomerančové vafle

40 λεπτ.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 λεπτ.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων