Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl s melounem a papájou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
-
40 gramů mandlí
-
470 gramů papáji na kousky
-
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
-
4 polévkové lžíce ovesných otrub
-
150 gramů bílého jogurtu
-
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
kiwi na kousky, na ozdobu
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1912 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12ωρ.
Celozrnný horský chléb
1ωρ. 30 λεπτ.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 λεπτ.
Banánový jogurt
5 λεπτ.
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13ωρ. 40 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.
Restované hrušky (400 gramů)
15 λεπτ.