Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz caldoso con verduras y espinacas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolla
-
40 g de puerro (solo la parte blanca)
-
100 g de tomate maduro100 g de tomate troceado en conserva
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de calabacín en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
-
1000 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
200 g de arroz de grano redondo
-
100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
658.7 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
1249 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
44.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz en su punto con ternera
45 λεπτ.
Macarrones boloñesa
40 λεπτ.
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1ωρ.
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
1ωρ.
Ñoquis del 29
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasaña de alcachofas y cebolla
1ωρ.
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1ωρ. 15 λεπτ.
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1ωρ.
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1ωρ. 10 λεπτ.
Espaguetis con mejillones y chirlas
1ωρ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Raviolis con salsa de anchoas
20 λεπτ.