
Συσκευές & Αξεσουάρ
Clafoutis de haricots verts au bacon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau400 g
-
de haricots verts frais équeutés200 g
-
glaçons
-
œufs2
-
de lait entier100 g
-
de levure chimique (1/2 sachet)1 c. à café
-
de fécule de maïs30 g
-
de fromage blanc nature 20-30% m.g.140 g
-
de noix de muscade fraîchement râpée1 pincée
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
beurre pour les ramequins
-
tranches de bacon fumé, taillées en fines lanières8
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
193 kcal /
820.8 kJ
Πρωτεΐνη
13.3 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
942.8 mg
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