Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
100 g Emmental a pezzi (2-3 cm)
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
300 g di melanzane a dadini (2 cm)
500 g di carne trita di manzo
100 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1ωρ. 45 λεπτ.

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 λεπτ.

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 λεπτ.

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1ωρ.

Verdure al curry

1ωρ.

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50ωρ.

Omelettes alle verdure

30 λεπτ.

Uova fiamminghe al vapore

45 λεπτ.

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 λεπτ.

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13ωρ.

Burger di tacchino e insalata di patate

55 λεπτ.

Vichyssoise con pasta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων