Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
100 g Emmental a pezzi (2-3 cm)
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
300 g di melanzane a dadini (2 cm)
500 g di carne trita di manzo
100 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di pasta avanzata

25 Min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 Min

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1 Std. 30 Min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 Min

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 Std.

Frittata semplice (senza uova)

50 Min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 Min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Fish burger

2 Std. 55 Min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 Min

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Cordon bleu di melanzana

1 Std.

Εμφάνιση όλων