
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chicken Tikka
-
boneless, skinless chicken breasts cubed (1 in.)24 oz
-
yellow onions quartered4 oz
-
garlic cloves4
-
mint leaves5
-
ground coriander1 tsp
-
Chinese five spice1 tsp
-
cayenne pepper1 tsp
-
paprika1 tsp
-
turmeric powder1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
plain yogurt plus extra to serve3 ½ oz
-
vegetable oil as needed to fry1 - 4 tbsp
Kachumber
-
red onions quartered6 oz
-
cilantro leaves and tender stems15 sprigs
-
lime juice1 tbsp
-
white wine vinegar1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
chili powder¼ tsp
-
English cucumber halved, deseeded, cut into half moons (¼ in.)7 oz
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
steamed rice to serve
-
naan bread to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
220 kcal /
920 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
698 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Street Food
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2ωρ. 35 λεπτ.
Curried Chicken and Apple Salad
30 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1ωρ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Florentine Meatballs and Linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Honey BBQ Chicken
1ωρ. 25 λεπτ.