Συσκευές & Αξεσουάρ
Batatas "fritas" saudáveis
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água500 g
-
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossosbatata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite45 g
-
alecrim (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
Ketchup, q.b. p/ servirMaionese de ervas q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
1665 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers integrais com alecrim
2u.
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min
Crocantes Dubai chocolate
Geen beoordelingen
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50min
Waffles com molho de morango
40min
Guacamole picante de ervilhas
20min
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1u. 15min
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1u. 15min
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30min
Mini-hambúrgueres
Geen beoordelingen