
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batatas "fritas" saudáveis
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água500 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite45 g
-
alecrim (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
Maionese de ervas q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
398 kcal /
1665 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschettas de tomate e ricota
25 λεπτ.
Pão de alho com queijo vegan
40 λεπτ.
Croquetes de curgete com molho picante
55 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
Καμία βαθμολογία
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Καμία βαθμολογία
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.