
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena de chocolate sin lácteos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de chocolate amargo sin azúcar100 g
-
de agua500 g
-
de vainilla1 cda
-
plátano maduro1
-
de avena instantánea150 g
-
de semillas de chía1 cda
-
de nuez de la india100 g
-
de fruta de temporada500 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
389 kcal /
1635 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
80 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Chilaquiles divorciados
1ωρ.
Pipián de acuyo
20 λεπτ.
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos
1ωρ.
Huevos en cazuela
30 λεπτ.
Waffles
40 λεπτ.
Hot cakes de plátano sin gluten
25 λεπτ.
Huevos rancheros
30 λεπτ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.