Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Croque madame sin lacteos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
5 porciones
Υλικά
Pan de trigo integral
-
de trigo duro en grano300 g
-
de agua250 g
-
de levadura seca instantánea1 sobre
-
de azúcar1 cda
-
de harina de trigo y un poco más para enharinar80 g
-
de sal o al gusto1 cdita
Relleno de champiñones
-
de champiñones rebanados200 g
-
de pimientos en tiras100 g
-
de aceite de oliva extra virgen25 g
-
de salsa de soya5 g
-
de ajo en polvo½ cdita
-
de cebolla en polvo½ cdita
-
de sal o al gusto1 pizca
-
de pimienta molida½ cdita
Salsa bechamel sin lácteos
-
de nuez de la india100 g
-
de leche de almendras400 g
-
de fécula de maíz15 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de tofu en rebanadas150 g
-
huevos fritos5
Διατροφή ανά 5 porciones
Θερμίδες
3108 kcal /
13053.6 kJ
Πρωτεΐνη
118.7 g
Λιπαρά
118.4 g
Υδατάνθρακες
415.3 g
Φυτικές ίνες
35.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
3663 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avena con plátano y miel
10 min
Entomatadas de pollo
40 min
Avena en frascos
12 godz. 10 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Frascos de desayuno multicolor
10 min
Sándwich alto en proteína
20 min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 min