Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

4.4 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1129 kJ / 270 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Intervallfasten 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24sa 20 dk

Schoko-Erdnuss-Oats

8sa 5 dk

Avocado-Kiwi-Bowl

10 dk

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 dk

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 dk

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 dk

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 dk

Müsli

5 dk

Bananenquark mit Kakaonibs

10 dk

Basensuppe mit Rahmfladen

40 dk

Frittata mit Schinken

35 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Εμφάνιση όλων