
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frischkorn-Müsli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Dinkelkörner (siehe Tipp)70 g
-
Wasser60 g
-
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken1
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Mandeln10 g
-
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)80 g
-
Zimt (προαιρετικό πεδίο)1 Prise
-
Agavendicksaft10 g
-
Banane in dünnen Scheiben80 g
-
Leinsamen5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
304 kcal /
1272 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Intervallfasten
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdbeer-Gelee
1ωρ.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Bananabread-Granola
45 λεπτ.
Blaubeerkonfitüre
45 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8ωρ. 20 λεπτ.
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 λεπτ.
Avocado-Ei Porridge
30 λεπτ.
Pumpkin-Spice Porridge
15 λεπτ.