Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

3.6 55 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried green lentils
4 oz
white basmati rice
6 oz
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
7 oz
carrots cut in pieces (1 in.)
4 oz
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
dried bay leaf
1
fresh rosemary
1 sprig
vegetable stock
32 oz
water
8 oz
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
feta cheese crumbled
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 617.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1736.4 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 65.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sensational Side Dishes 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30min

Tortellini in Tomato Cream Sauce

Tortellini in Tomato Cream Sauce

1h

Creamy Buffalo Chicken Pasta

Creamy Buffalo Chicken Pasta

1h 20min

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30min

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min

Lasagna Bolognese

Lasagna Bolognese

3h

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1h 25min

Meat and Rice Casserole

Meat and Rice Casserole

1h 15min

Meat Sauce

Meat Sauce

1h 45min

Εμφάνιση όλων