
Συσκευές & Αξεσουάρ
Květákovo-špenátové lasagne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Květáková směs
-
cibule napůl140 gramů
-
stroužek česneku1
-
řepkového oleje30 gramů
-
květáku na kousky600 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce500 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
mleté uzené sladké papriky1 ½ čajové lžičky
-
pizza koření plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky
Bešamelová omáčka a dokončení
-
ovesného nápoje neslazeného600 gramů
-
margarínu plus navíc na vymazání50 gramů
-
hladké mouky80 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
těstovin, lasagní bezvaječných200 gramů
-
mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)230 gramů
-
rajčata na plátky3
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
379 kcal /
1587 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety s chřestovou omáčkou
55min
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Omeleta s parmazánem
45min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1h
Kari ze špičatého zelí
35min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Kukuřičné placičky
30min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Tabouleh s boby
50min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min