
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batátové lívance s chilli salsou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Chili salsa
-
160 gramů cibule napůl
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
20 gramů hnědého cukru
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
75 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
-
250 gramů batátů na kousky
-
100 gramů hladké mouky
-
200 gramů sójové smetany
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
351 kcal /
1470 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 λεπτ.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 λεπτ.
Alpský sýrový toast
25 λεπτ.
Sladké těstovinové placičky
40 λεπτ.
Gnocchi trikolóra
25 λεπτ.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 λεπτ.
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1ωρ. 5 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Selské bramborové placky se zelím
1ωρ. 20 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 λεπτ.
Květinová focaccia bez lepku
1ωρ. 45 λεπτ.