
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batátové lívance s chilli salsou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Chili salsa
-
cibule napůl160 gramů
-
čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky1
-
olivového oleje10 gramů
-
hnědého cukru20 gramů
-
rajčatového protlaku70 gramů
-
vody75 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře3 špetky
-
rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)1
Batátové lívance a dokončení
-
batátů na kousky250 gramů
-
hladké mouky100 gramů
-
sójové smetany200 gramů
-
psyllia2 polévkové lžíce
-
mletého kmínu1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
olivový olej na smažení
-
čerstvé pažitky nasekané1 polévková lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
351 kcal /
1470 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Vegetariánské karbanátky
1ωρ. 10 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 λεπτ.
Veganské burgery
Καμία βαθμολογία
Veganské lilkové massaman kari
50 λεπτ.
Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami
Καμία βαθμολογία