Pineapple Pork Chops

Pineapple Pork Chops

4.3 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
10 slices
dark brown sugar
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
water
2 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
pork chops, bone in
4
broccolini trimmed, halved
16 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ

Πρωτεΐνη 43 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 418 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

5 Simple Ingredients 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

40 λεπτ.

Golden Spiced Turkey Kefta

Golden Spiced Turkey Kefta

30 λεπτ.

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 λεπτ.

Bacon and Ranch Chicken Salad

Bacon and Ranch Chicken Salad

45 λεπτ.

Kung Pao Chicken

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Persian Chicken and Rice

Persian Chicken and Rice

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35 λεπτ.

Texas BBQ Pulled Pork

Texas BBQ Pulled Pork

1ωρ. 30 λεπτ.

Beef Chili with Lemon Feta

Beef Chili with Lemon Feta

30 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1ωρ.

Chutney Chicken

Chutney Chicken

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων