Chopped Asian Salad

4.8 320 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced (½ in.), to taste
½ - 1 oz
honey
2 oz
brown rice vinegar
2 oz
sesame oil
1 ½ oz
vegetable oil
1 oz
soy sauce
1 oz
dried chili flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
9 oz
kale tough stems removed, cut into pieces (2 in.)
4 oz
carrot (approx. 4.5 oz), cut into pieces (1 in.)
1
red bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
yellow bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
spring onions cut into pieces (1 in.)
3
fresh cilantro leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh edamame, shelled
5 ½ oz
roasted peanuts, unsalted
3 ½ oz
sesame seeds
1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 442.1 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 2133.7 kJ / 510 kcal

Λιπαρά 36.6 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 38.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Plated 2021 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Sensational Side Dishes 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 min

Loaded Potato Soup

30 min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min

Egg Salad

30 min

Game Day Guacamole

1 h

Ham and Cream Cheese Spread

10 min

Baked Brie Pie

50 min

Sicilian Shrimp Salad

30 min

Mini Frittatas

40 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Shrimp Cakes

30 min

Εμφάνιση όλων