Velouté orange-courge

Velouté orange-courge

4.2 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de courge butternut pelée, graines prélevées (voir page 73), chair en morceaux (3 cm), réservée
    400 g
  • d'huile d'olive
    ½ c. à soupe
  • de curry en poudre
    ¼ c. à café
  • de sel
    ¼ c. à café
  • d'oignons coupés en deux
    80 g
  • de beurre
    25 g
  • de jus d'orange
    200 g
  • d'eau
    300 g
  • de bouillon de légumes (pour 0,5l)
    1 cube
  • de crème acidulée
    100 g
  • grenade égrainée
    ½
  • d'huile de graines de courge
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 267 kcal / 1117 kJ
Πρωτεΐνη 2.8 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων