Iogurte de banana, laranja e bolacha

Iogurte de banana, laranja e bolacha

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

10 doses

Υλικά

bolacha Maria
80 g
banana
200 g
sumo de laranja
60 g
açúcar
80 g
leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 100 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 754.2 kJ / 180.3 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ideias para o lanche 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 Min

Maionese sem ovo

Maionese sem ovo

Keine Bewertungen

Café com coco torrado

Café com coco torrado

10 Min

Chutney picante de manga e malagueta

Chutney picante de manga e malagueta

45 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Café de canela e baunilha

Café de canela e baunilha

15 Min

Concentrado de café

Concentrado de café

12 Std.

Café com baunilha e caju

Café com baunilha e caju

Keine Bewertungen

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Keine Bewertungen

Molho soubise

Molho soubise

30 Min

Εμφάνιση όλων