Panquecas de banana

Panquecas de banana

4.5 432 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

banana
80 g
mel
15 g
leite
180 g
ovo
1
farinha tipo 55
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Framboesas q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 66 mg

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 538.6 kJ / 128.7 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1ωρ.

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Pão integral com tomilho-limão

2ωρ. 35 λεπτ.

Granola de frutos secos e sementes

25 λεπτ.

Parfait de açaí

5 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 λεπτ.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 λεπτ.

Papas de aveia com molho de morango

20 λεπτ.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Ovos a vapor

15 λεπτ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 λεπτ.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων