
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bebida de amendoim com panquecas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
Bebida de amendoim
-
amendoim torrado s/ sal130 g
-
água mais q.b. p/ cobrir1000 g
Panquecas
-
farinha100 g
-
açúcar30 - 50 g
-
manteiga50 g
-
ovos2
-
leite ou bebida de amendoim preparada100 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir (opcional)
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
94 kcal /
393.1 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
26.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatido detox
10 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Café de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Omelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce
50 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tiborna de legumes de primavera
40 λεπτ.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 λεπτ.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 λεπτ.