Bebida de amendoim com panquecas

Bebida de amendoim com panquecas

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 55 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

Bebida de amendoim

Amendoim torrado s/ sal
130 g
água mais q.b. p/ cobrir
1000 g

Panquecas

farinha
100 g
açúcar
30 - 50 g
manteiga
50 g
50 g óleo vegetal
ovos
2
4 gemas de ovo
leite ou bebida de amendoim preparada
100 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
1 c. chá de canela em pó
sal
1 pitada de
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir (opcional)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 26.3 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 393.1 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido de cenoura e coco

10 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 λεπτ.

Granola de frutos secos e sementes

25 λεπτ.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12ωρ. 15 λεπτ.

Panquecas de banana

15 λεπτ.

Barras de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

15 λεπτ.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Croissants no forno com frutos silvestres

40 λεπτ.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4ωρ. 30 λεπτ.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων