Pão mediterrâneo sem glúten

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 doses

Υλικά

Massa

fermento de padeiro fresco
40 g
água morna
400 g
açúcar
½ c. chá de
farinha s/ glúten
500 g
psyllium husk
2 c. chá de
azeite mais 3 c. de sopa p/ pincelar
15 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
Farinha s/ glúten q.b. p/ polvilhar
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
tomate seco, em óleo
100 g
alecrim só as folhas
2 c. sopa de
queijo mozarela cortado em cubos pequenos
100 g
pimenta
2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 388.4 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1080.7 kJ / 258.3 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sem glúten no forno 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Crackers de manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Pão crocante sem glúten

3ωρ.

Pides de 3 queijos (pão turco)

1ωρ. 40 λεπτ.

Rissóis de requeijão e noz

35 λεπτ.

Bola com presunto, milho e mozarela

45 λεπτ.

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Piza fresca com pesto de pistácio

40 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Trouxas de legumes

1ωρ.

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων