
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de cogumelos e espinafres
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
margarina90 g
-
água45 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
salsa20 g
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
espinafres170 g
-
natas de soja200 g
-
ovos2
-
mostarda1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1226 kJ /
293 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tartes Quichese Empadas
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpada de frango e alho-francês
50 λεπτ.
Mini quiches
1ωρ.
Mini-rissóis de amêijoa
4ωρ.
Pão crocante sem glúten
3ωρ.
Piza fresca com pesto de pistácio
40 λεπτ.
Tarte de figo e presunto
40 λεπτ.
Piza caprese sem glúten
1ωρ. 25 λεπτ.
Pão Italiano com biga
24ωρ.
Lángos no forno com natas azedas e queijo
30 λεπτ.
Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas
3ωρ. 45 λεπτ.
Monstros de puré de batata
2ωρ. 5 λεπτ.
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1ωρ. 45 λεπτ.