
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryba po řecku
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
rybího filé tresky, cca 600 gramů4 kusy
-
sůl dle chuti
-
pepř černý, mletý dle chuti
-
citrónu bio, na plátky1 kus
-
černého pepře, celého5 kusů
-
cibule napůl200 gramů
-
mrkve na čtvrtky200 gramů
-
petržele, čerstvé na čtvrtky50 gramů
-
celeru, bulvy na čtvrtky50 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
vína, bílého150 gramů
-
rajčat v plechovce loupaných, ve vlastní šťávě400 gramů
-
bobkový list, čerstvý nebo sušený1
-
oregana1 špetka
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
311 kcal /
1304 kJ
Πρωτεΐνη
29.6 g
Λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Lososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 λεπτ.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 λεπτ.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 λεπτ.