Ryba po řecku

Ryba po řecku

4.4 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 4 kusy rybího filé tresky, cca 600 gramů
  • sůl dle chuti
  • pepř černý, mletý dle chuti
  • 1 kus citrónu bio, na plátky
  • 5 kusů černého pepře, celého
  • 200 gramů cibule napůl
  • 200 gramů mrkve na čtvrtky
  • 50 gramů petržele, čerstvé na čtvrtky
  • 50 gramů celeru, bulvy na čtvrtky
  • 40 gramů olivového oleje
  • 150 gramů vína, bílého
  • 400 gramů rajčat v plechovce loupaných, ve vlastní šťávě
  • 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
  • 1 špetka oregana

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 311 kcal / 1304 kJ
Πρωτεΐνη 29.6 g
Λιπαρά 11.5 g
Υδατάνθρακες 13.4 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων