
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz z zielonej soczewicy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki80 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki200 g
-
oleju20 g
-
pora pokrojonego w 5 mm plastry100 g
-
wody1000 g
-
zielonej soczewicy, suszonej opłukanej250 g
-
koncentratu pomidorowego40 g
-
cukru1 łyżeczka
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę120 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
octu jabłkowego20 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
435 kcal /
1821 kJ
Πρωτεΐνη
23.1 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
47.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti à la carbonara ze szparagami
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 λεπτ.
Kluski scykane (hałuski)
45 λεπτ.
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1ωρ.
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 λεπτ.
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1ωρ. 45 λεπτ.